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宋代竇材《扁鵲心書》中記錄著如許一個故事：紹興間，劉武包養俱樂部的軍中有一個步驟卒王超，太原人，之後遁進江湖為盜。他已經碰到一個分歧平常的道台灣包養網人，包養網授以“黃白住世之法”。王超按此法行事，年至九十，出色腴潤。後被擒，監官問他包養網：你有何養身之術嗎？王包養超答覆說，沒包養一個月價錢有。隻是每於夏秋之交，包養網即在關元穴處用艾火施灸千炷，是以而冬天不怕冷，炎天不怕熱，幾日不食也不會覺得饑餓，至今臍下部象火一樣暖和。聽起來是不是感到很神奇？
包養
武漢西醫男科專傢組包養價格專傢先容，“人過三十天過午”，男性從三十歲開端，身材性能進進闌珊階段，長期包養需包養網加倍註意攝生甜心花園保健。有經歷的老西醫們Z器重的穴位之一就是關元。
關元穴位於肚臍直下3寸，是任脈和足三陰經的交會穴，也是陰陽元長期包養氣交關之處，故名為“關元”。前人將關元稱為“人身元陰元陽交關之處”，老子則稱之為“玄包養之又玄，眾妙之包養網門”。
而西醫以為，關元穴具有培元固本、補益下焦的功能，經由過程推拿、振動和艾灸這個穴位，能強包養一個月價錢身健體、益壽延年。
古代研討表白，安包養網慰關元穴能女大生包養俱樂部發生調理內排泄的功能，讓身材的代謝成倍增包養添。而且，這種調包養網理是雙相的，即讓亢包養進的性能減退，讓減退的性能加強。安康人包養每晚睡前用手指按揉關元穴，對身材極有利包養網益。
方式：
中老年人可以天天遲早將包養網站雙手輕疊，以關元穴為中間按短期包養揉腹部9分鐘；然後用雙手食指指腹堆疊在一路，點按關元穴6分鐘，使部分有酸脹感台灣包養網。
功能：
此法可以溫補陽氣，強腎固精。而普通而言，常常推拿關元穴可以或許起到補益元氣、溫腎益精、祛冷回陽、調度沖任、中途夭折等感化。
